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运动康复中心的作用

2017-09-29

  运动康复中心的作用

  运动康复与健康专业是新兴的体育、健康和医学交叉结合的前沿学科,是适应社会对健康及康复的需求而设立的体育与医学交叉的新专业,主要研究运动与健康的关系。

  康复运动既能防止疾病又能健身,在针对性的防止某种疾病的过程中也是一种促进身心健康的过程。

  运动康复包含的内容方向很多,从身体姿态的判定、筋膜的松解、肌肉的放松、训练的康复手法,等等

  康复课程要学习的有很多种

  1长短腿对脊柱的负面影响及修复方法;

  2膝关节-跑步膝原因改善方法;或膝关节常见的疾病康复方法;

  3脊柱侧弯的简单处理方法;

  4腰椎间盘突出的物理治疗方法;

  5白领的颈椎常见病及康复;

  6肩关节-肩关节常见运动损伤与康复。

  7羽毛球肘康复与预防

  8颈部的一般疼痛的处理,颈椎病的康复

  9腰椎病的康复和预防

  作为健身教练,运动康复是必须要掌握的技能之一。

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