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闭合性软组织损伤后锻炼与治疗原则

2018-01-20

  闭合性软组织损伤是相对于开放性损伤来的,指局部皮肤或粘膜完整,无裂口与外界相通,损伤时的出血积聚在组织内。外界细菌不会进入损伤部位的损伤,一般都是无菌性损伤。受钝力作用,肌肉猛烈收缩,关节活动超越正常范围或劳损等引起。软组织理疗的锻炼与治疗原则有:

软组织理疗

  (1)合理安排伤后训练,保持运动员已获得的良好训练状态,防止因伤后突然停训而引起“停训综合症”;

  (2)练习时合理使用保护带,以防止发生劳损、再伤或肌腱韧带的松弛;

  (3)加强局部治疗,改善伤部代谢,消除水肿,防止深痕粘连与收缩。预防应遵从运动训练原则,科学安排运动量,提高身体素质,加强医务监督与安全教育。教学中还应提高学生相互保护以及自我保护的能力。

软组织理疗

  闭合性软组织损伤的物理治疗方法有:

  1、初期热、冷敷法。损伤在24h内,用湿毛巾包裹冰块在伤处冷敷。超过24h的患者,用湿热毛巾热敷,二者每次敷30min,每日3~4次。

  2、超短波治疗。选用国产LDT-CD31型超短波治疗机,功率22W,频率40MHz,波长7.3m,板状电极14cm×10cm,单极或双极,并置或对置病灶处,气距2~3cm,微热量,时间10min,1次/d,7d为1个疗程。

  3、热磁治疗。采用日本生产的HM-2SC-A型温热磁场治疗仪,电极板20cm×40cm,置于病灶处,温度控制在40℃或50℃,时间20min,1次/d,7d为1个疗程。

软组织理疗