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腰痛不要随便做按摩,当心适得其反

2019-02-08

  现如今在办公室工作的人,每天一坐就是好几个小时,再加上坐姿不当,也不注意运动,很容易患上腰间盘突出。为了能够缓解疼痛,很多人都会选择去做腰部按摩。其实,根据美式脊椎矫正中心的专家介绍,在未明确病因之前,是不能随便做腰部按摩的。
 
  坐着很长时间并且坐姿不当,驼背的人容易出现腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是由外伤,长期疲劳,不协调的力量,姿势不当等引起的,导致椎间盘组织退化和损伤,甚至纤维环,髓核组织被挤出,神经根被压缩,从而导致腰部和腿部。一系列临床症状,如疼痛,四肢冰冷,麻木,腰椎外侧突出,力量减弱等。大多数中青年病例都是创伤性的,并且长期坐姿不正确,抬起重物等,如驾驶员特别容易发生腰椎间盘突出症;而老年人主要是腰椎间盘退行性改变。在此基础上,腰椎间盘纤维化的变化,弹性的丧失等,会遇到一定的外力或椎间盘压力的突然增加,从而导致纤维环破裂,髓核突出。
 
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  腰椎间盘突出症的基本因素是椎间盘退变,而某些诱发因素可致使椎间隙压力增高,引起髓核突出。比如增加腹压,包括剧烈咳嗽、喷嚏、屏气、用力排便等,使腹压增高,破坏了椎节与椎管之间的平衡状态。还有不良体位以及职业因素,如司机由于长期处于颠簸和振动状态,椎间盘承受的压力大且反复变化,也易诱发椎间盘突出。腰椎间盘突出虽然常见,但也容易被误解,年轻人很多误认为是腰损伤,一番激烈运动之后,突然腰痛,很容易联想成腰扭伤了。
 
  为了确定是否是腰椎间盘突出症,看看背部是否有疼痛,这种疼痛发生在腿痛之前,但也可以同时发生。疼痛主要发生在下背部或腰骶部,通常是隐痛、刺痛或放射性疼痛。下肢也有放射痛,这是主要症状之一。腰椎间盘突出症。第二,大多数腰椎间盘突出症患者都有坐骨神经痛,坐骨神经痛从臀部开始,逐渐向大腿后外侧、大腿外侧、足背、足底外侧和脚趾放射。当腹内压增加时,如咳嗽、打喷嚏和尿,坐骨神经痛会加重。下肢放射痛加重,有麻木和肌肉无力的迹象。
 
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  如果您患有腰椎间盘突出症,不要随意按摩。瘫痪的后果是严重的。对于脊髓压迫明显或轻微的病人,不适当的按摩可能会加重脊髓损伤,严重的病人可能会引起大便失禁甚至瘫痪。即使没有腰椎间盘突出症,只是单纯的腰痛,也不要随便按摩和按摩。就像泰国按摩一样。呵呵,用重压按摩,特别是不要随便做。颈部、颈椎等关键部位的不适,不要轻易去按摩院解决。按摩不仅仅是简单的按摩、按摩、揉捏、揉捏,不仅要注意正规的手法,而且因人而异。而且对于人来说腰椎间盘突出症,按摩只能缓解肌肉功能,不能解决根本问题。
 
  大约80%的腰椎间盘突出症患者可以保守治疗,腰椎间盘突出症的主要原因是纤维环破裂,但大部分不是全厚度破裂。一般来说,最外层是完整的,内部是断裂的。这是椎间盘突出的情况。最外层仍然完好无损。尚未完全破裂,但已开始鼓起,如经体检后稍显突出,一般采用保守治疗。
 
  然而,保守治疗主要是对症治疗,如卧床休息、理疗、牵引、腰背部肌肉锻炼等,有些人认为牵引可以使突出部位复位,但在临床实践中,很难达到这一目的。与其他保守治疗一样,牵引主要缓解神经压迫程度,缓解症状。
 
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  在发病初期,应首先进行保守治疗。如果有明显而严重的神经损伤,CT能观察到纤维环断裂和髓核组织挤压,手术治疗是最佳选择。
 
  综上所述,在未确定具体病情的情况下盲目进行腰部按摩,不但不会帮助病情恢复,真只有可能加重病情。如果您近期感到腰部不适,欢迎您到天津一诺美式脊椎矫正中心检查治疗。